ALIN POPESCU: Categoric sala de fitness este o opțiune pentru foarte mulți. Din punctul meu de vedere, nu este cea mai bună opțiune, dar este o opțiune controlată și de aceea este și foarte iubită (...) Nu plouă în sală. N-ai nevoie de parteneri. Sala are avantajul că intră în program clar. Nu existe ceva care să mă împiedice să o fac și, în general, activitățile InDoor sunt mai previzibile decânt cele OutDoor. Acum, depinde foarte mult de plăcerea celui care face mișcare acolo, pentru că sala la un moment dat poate avea un anumit grad de monotomie.

Află ce reprezintă mișcarea în procesul de slăbire de la dr. Alin Popescu